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長~くブログ更新をお休みしている間に変えたこと

枕を変えました

ロフテー快眠枕
http://www.lofty.co.jp/index.html

枕を変える前

目覚めると首や肩が痛いことが続き、頭痛も辛い

安い枕を使っていて、固さや高さがあっていないな~と思ってました



ロフテー快眠枕を扱っているショップで首のカーブを計測して適切な枕の高さを調べてもらいます

実際にベッドに横になってみて、仰向け、横向きなど体勢を変えながら枕の中身を調節してもらいます

これで私にピッタリの枕の完成

約一万円也


こんなお値段の高い枕、贅沢じゃない?って最初は悩みました

でも、買って大正解

目覚めた時の首や肩の痛みなんて全然ないし、頭痛の頻度も減ったし

頭痛が減ったことと枕を変えたこと、関係あると思ってます

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